食費1カ月2万円生活!『節約できて、手間をかけない、ヘルシーな料理』のレシピをご紹介
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鶏肉とじゃがいも炒め
2005年10月13日 (木) | 編集 |
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2人分
鶏肉70g(88円)
ハム2~3枚(38円)
じゃがいも中2個(34円)
たまねぎ1個(29円)
計189円


1.鶏肉、ハム、じゃがいも、たまねぎを食べやすい大きさに切る。2.じゃがいもを電子レンジで約2分加熱する。
3.鶏肉、ハムを炒め火が通ったら、じゃがいも、たまねぎ入れ、炒める。
4.塩、こしょう、(あれば粉末コンソメの素)で味付けする。


●Point
仕上げにパセリをふると、見た目がぐんと良くなります。
鶏肉の代わりにウィンナーを使えば、ジャーマンポテト風になります!
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