食費1カ月2万円生活!『節約できて、手間をかけない、ヘルシーな料理』のレシピをご紹介
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また鶏照りかぁ!?
2007年08月24日 (金) | 編集 |
0824_1.jpg

おはようございます
わーい!今日は金曜日っ。今週もあっと言う間の1週間でした。
気が付けば、8月もあと1週間しかない!!
そろそろ夏休み明けの学生たちで、また電車がぎゅーぎゅー詰めに
なるんだなあ・・。

さて、今日のお弁当は
ベーコン・卵・小松菜の炒めもの
鶏と野菜の照り焼き(下ににんじん・たまねぎ有り)
ブロッコリー
ミニトマト
雑穀&麦米

0824_2.jpg

また鶏の照り焼き?!と言われてしまいそうですが、
最近このおかずが多い気がします。
いえ、実は昨日は、オーブンで鶏のパン粉焼きを作ろうと
思ったのです。でも、予熱&焼きで40分くらいかかるし、
ちょっとは節電に貢献しなくては。と思い改め、いつもの
照り焼きに変更したのでした。
まぁ、微々たる差ではありますが、こういう気持ちが大切!ですよね。

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